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5月吃它，比鱼、核桃还补脑！防痴呆、健脾胃，老人孩子吃它不忘事，现在正大量上市

2023-5-5 22:48| 我来说几句 |来自: 香哈生活

5月吃它，比鱼、核桃还补脑！防痴呆、健脾胃，老人孩子吃它不忘事，现在正大量上市
摘要: 3月春回大地，4月春暖花开，5月春末夏初，时间在不断的推移前进，餐桌上的食物也在不断变化着。这段时间，家里餐桌上都出现了哪些时令菜？

哈妹家餐桌上已经连着3天出现了同一种时令食材——蚕豆。其营养丰富，富含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、维生素B1、维生素B12、烟酸和钙、铁、磷、钾等多种矿物质。今日哈妹分享友友们3道蚕豆的新吃法，喜欢可不要错过哦！ ... 点击阅读全文 @weixin.qq.com

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    GMT+8, 2023-5-5 23:02

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