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[ 5楼 游客 (184.146.x.x) ] 发表于 2021-12-29 11:10
每天如厕时发现大便臭,那就是吃蛋白质太多了。应该是一点其味都没有。
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[ 4楼 游客 (184.146.x.x) ] 发表于 2021-12-29 11:08
蔬菜要高质量,吃生的。做熟了那就是馒头的价值了。
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[ 3楼 游客 (184.146.x.x) ] 发表于 2021-12-29 11:04
有的水果要整着吃掉,核内也含蛋白质,具有生化活性。肉吃多了消化不良。那一条鱼能把肠胃搞坏一周。
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[ 2楼 游客 (184.146.x.x) ] 发表于 2021-12-29 11:04
人类一般不会缺蛋白质。最容易缺乏的是维生素和生物活性的离子,存在于蔬菜和水果之中。蛋白质的来源很多,一百克鱼就够了。

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