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保健品有用吗！？三分之一美国人经常服用！医学专家却这样说......

2024-4-20 05:40| 我来说几句 |来自: 纽约情报站

保健品有用吗！？三分之一美国人经常服用！医学专家却这样说......
摘要: 三分之一美国人经常服用综合维他命，认为这样可以活长命些，减少罹癌及心血管疾病的风险，即使很健康的人，也认为可以补充三餐饮食缺乏的营养素。

大家都认为综合维他命丸很安全。可是，美国预防医学项目小组（United States Preventive Services Task Force）却不建议大家吃，因为没有足够的证据可以证明它对健康成年人有好处。

哈佛公卫学院教授帕斯瑞查（Trisha Pasricha）说，很多大型研究已证实，健康饮食就有改善身体健康的效益，诸如逆转心血管疾病、降低罹癌风险等。如果饮食不健康或营养不均衡，也不是靠维他命丸补得过来。

许多研究指出，维他命 ... 点击阅读全文 @weixin.qq.com

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    GMT+8, 2024-4-20 05:42

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