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走路速度与患糖尿病风险有关？最新研究发现关联

2023-12-2 02:37| 我来说几句 |来自: 亚特兰大华人资讯

走路速度与患糖尿病风险有关？最新研究发现关联
摘要: 一项新的研究发现，当谈到走路与2型糖尿病的关联时，不仅仅是走路的时间，走路的速度也会造成影响。

周二发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究显示，快走能将晚年患2型糖尿病的风险降低近40%。

“以前的研究表明，在一般人群中，经常走路与患2型糖尿病的风险较低有关，在某种程度上，那些每天花更多时间走路的人患2型糖尿病的风险较低，”该研究的主要作者艾哈迈德·贾耶迪说。

但研究人员说，之前的研究结果并没有为降低糖尿病风险所需的最佳步行速度提供太多建议，而且缺乏对证据的全面审查。

最新研究评估了步行速度与美国、英国和日本成年人2型糖尿病发展之间的联系。

研究人员发现，在平均8年的随访期后，与轻松或随意走路的人相比，以平均或正常速度走路的人患2型糖尿病的风险降低了15%，以“相当 ... 点击阅读全文 @weixin.qq.com

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    GMT+8, 2023-12-2 05:19

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