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运动抗癌“实锤”！肿瘤专家推荐：最好的抗癌运动，不是走路跑步

2023-5-17 19:50| 我来说几句 |来自: 39健康网

运动抗癌“实锤”！肿瘤专家推荐：最好的抗癌运动，不是走路跑步
摘要: 运动真的能“抗癌”！赶紧动起来

《Cancer Research》期刊上的一项研究指出，高强度的运动可显著降低癌症转移的风险。

研究人员在小鼠实验上发现，相较于久坐的小鼠，进行了8周运动的小鼠，体内碳水化合物代谢、糖酵解以及线粒体生物均出现了上调，身体内环境也完全发生了改变，而在这种环境下癌症很难发生转移。

为了验证在人体身上是否有同样的作用，研究人员选取了2734名受试者参与调查，对受试者进行了为期20年的随访。通过分析发现，高强度运动可降低73%的高转移性癌症发生，可阻止癌症转移至其他部位。 ... 点击阅读全文 @weixin.qq.com

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    GMT+8, 2023-5-17 20:01

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