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很多疾病是“撑”出来的！“饿一饿”可以活得更久，但怎么“饿”您得知道

2023-5-14 21:34| 我来说几句 |来自: 养生中国

很多疾病是“撑”出来的！“饿一饿”可以活得更久，但怎么“饿”您得知道
摘要: 面对美食不能节制，感觉吃撑一点也没问题？

错！

经常吃撑不仅会让我们增加体重，还可能诱发多种慢性疾病，如胃病、骨质疏松症、心肌梗死、神经衰弱、糖尿病、急性胰腺炎等。

此外，美国国立衰老研究所的科学家，以基因和人类极其相似的恒河猴为实验对象，随访20年后发现，与顿顿吃饱的猴子相比，每天进食量减少30%的猴子寿命更长、外表更年轻、身体更健康。

所以说，适当“挨饿”有益身体健康。 ... 点击阅读全文 @weixin.qq.com

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    GMT+8, 2023-5-14 21:45

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