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当我学会“登门槛效应”，一向畏难拖延的儿子开始自律上进，很管用

2023-5-8 12:43| 我来说几句 |来自: 男孩派

摘要: “登门槛效应”一部分原因在于，人们习惯于承诺和行为相一致，另一部分是因为自我意象的改变。也就是说，别人对我们提了一个小要求，我们答应帮助他了。我们的这个小行为让我们感觉到自己是一个“乐于助人”的人。这种自我意象会让我们再次去帮助别人。

同理，咱们可以给孩子设定一个正面的形象，让他们往那边靠。我以前总会说孩子脾气大。在一个桌游——拼表情的游戏中，我说，你喜欢生气，拼起生气的表情来还挺快。之后，孩子在拼生气的时候越拼越快。

看到孩子这个反应后，我有些后悔。我没给孩子一个正面的自我意象，而是让他往负面的靠。其实这段时间我娃生气的时候少多了。有一次，他气同学太不公平了。我怎么说他都不听，还把气撒在了我身上。最无奈的是，他一想起来就会气上一会。

那天吃完饭，我们又玩了一次拼表情游戏，拼生气的时候，我加快了速度。

我说，你发现没，你拼生气比我慢，你知道为什么吗？因为你最近脾气好多了。而且我发现你在学校挺受欢迎的呀，放学的时候同学总是喊你。孩子笑了，开始给我讲他在学校里的趣事。至于孩子会不会为了拼得快，故意多生气，我没敢多想。如果上来就想改变孩子的态度，那真是有的亏吃。给个低门槛，想法儿让孩子主动下个承 ...

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GMT+8, 2023-5-8 12:54

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