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这种营养素能够防中风！夏季补充最容易！这样吃，要记牢~

2023-5-7 21:41| 我来说几句 |来自: 养生中国

这种营养素能够防中风！夏季补充最容易！这样吃，要记牢~
摘要: 作为我国居民生命健康的“头号杀手”，脑卒中（中风）具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担“五高”特点。

没有人希望被“中风”缠上，但您知道吗，有这样一种营养素，可以帮助我们预防中风！

叶酸能够防中风！

2022年，刊登在国际权威杂志《中风》上的一项研究，点名表扬了叶酸：

适量补充叶酸，可以调节血压，预防中风，对部分高血压患者来说尤其重要。

此前，《美国医学会杂志》刊登的一项研究也给出了类似的结论：与单纯降压治疗相比，“依那普利+叶酸”可将首次中风风险降低21%。

而叶酸之所以有这么大的作用，与它能够降低人体内的同型半胱氨酸水平有关。

研究显示，同型半胱氨酸升高是心血管疾病的独立危险因素。 ... 点击阅读全文 @weixin.qq.com

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    GMT+8, 2023-5-7 21:54

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