设为首页收藏本站
开启辅助访问

快媒体(Kuai.Media)

 找回密码
 立即注册
搜索
快媒体(Kuai.Media) › 快媒体首页 ›全球快报› 养生 › 查看内容

5种"不咸却高钠"地雷饮料，睡前狂喝早上必水肿

2023-5-4 20:49| 我来说几句 |来自: 亚特兰大华人资讯

5种"不咸却高钠"地雷饮料，睡前狂喝早上必水肿
摘要: 不少人都知道若宵夜吃了方便面、咸酥鸡等重咸食物，隔天早上会大水肿，泌尿科医师戴定恩提醒，生活中充满陷阱，超商有五种"不咸却高钠"的地雷饮料，并警告睡前千万别喝，容易造成身体负担。

泌尿科医师戴定恩在脸书粉专"热血暖男 戴定恩医师"发文，常听到不要吃太咸，主因就是重咸的食物钠含量高，钠含量一高就会造成身体很多负担，但饮食生活充满陷阱，有五种市售饮料虽然不咸，却也是高钠含量的隐藏地雷，分别是"运动饮料、果菜汁、酸梅汤、杨桃汁、巧克力饮品"，他也惊呼，"连我吃麻辣锅最爱配的酸梅汤都上榜，所以泌尿科医生都在呼吁～还是喝水最好啦"，他也提醒有些饮料，例如：自己打的果汁，本身没有高纳问题，下次去超商买饮料前先想一下要不要喝别的！ ... 点击阅读全文 @weixin.qq.com

Like
Unlike
纠错
收藏 分享 邀请

相关资讯

  • 春季有5种鱼不要吃，3种鱼要常吃！养人还是致癌，就看您会不会吃~
  • 压力大，老得快！不起眼的4件小事正在催人老！
  • 夫妻“互动”的时间是否越久越好？一次仅3分钟正常吗？真相来了
  • 8大减寿习惯和长寿习惯，人人都要知道！
  • 让脑出血风险增44%的晚餐习惯，是时候改改了
  • 太可怕了！最快两小时，吃进的微塑料竟然能进入大脑！
  • 从手掌、脸色、皮肤看出肝脏问题，守住5点防线，别让肝病转肝癌
  • 从患癌到肿瘤消失，李开复总结出四句感悟，其中睡眠比什么都重要
  • 剩饭别放室温太久 小心食物中毒
  • 5种行为伤阳气！立夏将至，养阳方法一定要学！阳气足才能不生病~
  • 健身也讲究天时地利？研究发现 一天当中这段时间做运动最好
  • 午睡，身体的一次“自我修复”！科学家揭示不同时长的功效
  • 纯素食不注意这5点，越吃越不健康！
  • “抗老延寿”重要突破！美名校研究让细胞寿命大增8成
  • 一元店的食物不敢吃？加拿大营养师带头狂买：这些东西省钱又健康
  • 长期抽烟的人，戒烟后更易得肺癌？提醒：若出现5个症状，才真正要警惕
  • 被捧上天的3种保健品，根本不保健！为什么还有人上当？
  • 中医针灸、按摩疗法：列入西北医院癌症治疗方案！
  • 羊肉被世卫列为致癌物，到底是致癌杀手还是营养佳品？告诉你真相
  • 60岁大爷，每天喝三七粉，通血管、防脑梗，一年后身体变化如何？
  • “吃姜不去皮，吃错一生疾”？生姜到底要不要去皮？怎么吃才好？
  • 真的需要日走万步？65岁以上减半也能有助健康
  • 5种食物让“坏胆固醇”难升高！照着吃，不给心血管添堵
  • 多吃鱼好处多，但这4种鱼最好别吃，有的增加致癌风险
  • 脖子比脸老很多？皮肤专家说要避免做这几件事儿
  • ​爱吃这两种肉的注意了！常吃不利于肠道健康 还易诱发大肠癌
  • 男人容易胖肚子，女人容易胖屁股，该如何减肥？
  • 31岁男子尿酸870，并发肾衰竭，提醒：4个症状别轻易忽视
  • 北大研究：每日喝茶4克以上，会增加整体癌症风险？可信吗？
  • 人生幸福长寿不是梦，美百岁姐妹花分享5秘诀

    • 手机版|快媒体(Kuai.Media)

    GMT+8, 2023-5-4 21:02

    言论自由至关重要！本站为美国网站，受美国法律管辖。

    Powered by Discuz! X3.4 Copyright © 2020-2120, Kuai Media.

    返回顶部