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春天多给孩子吃这6道菜，营养全面，个头长得快，比喝牛奶强！

2023-3-18 09:40| 我来说几句 |来自: 家庭美食

春天多给孩子吃这6道菜，营养全面，个头长得快，比喝牛奶强！
摘要: 春天是孩子补充营养的黄金期，随着运动量的增加，身体对营养的需求也大大增加，所谓“补好一春天，健康一整年”，家长在饮食这块可千万不能糊弄，要注意荤素搭配，营养均衡，孩子个头才能长得快，抵抗力也能跟得上。今天家庭美食给就各位家长们分享6道高营养的家常菜，附上需要的食材和具体的做法，做法都比较简单，隔三差五做给孩子吃，比喝牛奶强。

【黄豆芽炒香干】

食材：黄豆芽、香干、红椒、大蒜、食用油、盐、老抽、醋、鸡精 ... 点击阅读全文 @weixin.qq.com

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    GMT+8, 2023-3-18 09:54

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