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孩子为什么会做噩梦，可能和这些原因有关，家长针对性进行安抚

2023-1-18 20:55| 我来说几句 |来自: 90育儿

摘要: 在平时的生活中，要让孩子保持心情愉悦的状态，众所周知，在三岁以后小朋友就要进入幼儿园开启学习生涯，但是有不少孩子在学校期间抗压能力比较差，尤其是在和同学接触的过程中，会不可避免产生一些不愉快的事情，也或者是由于家长给予了孩子较大压力，导致他们出现胡思乱想，而内心的郁闷不能够得到很好宣泄。

在睡觉时就会在梦中有所体现，所以也就出现了梦中惊起的现象，在平时广大父母应当尽可能让孩子处于心情放松的状态，不能够给他们施加太大的压力。

不良睡姿以及环境也容易导致孩子产生噩梦，尤其是当宝宝在睡觉的过程中头以及胸被压迫时，就很容易导致他们出现噩梦，而为了改变这种问题，在睡觉时要纠正宝宝的睡姿，而父母不能够将孩子的被子盖得太厚，一方面是容易导致宝宝燥热难耐非常不舒服，另一方面则在于过厚的被子压在胸口上，也容易引发他们做噩梦的现象，所以想要让孩子更好地入睡，应当保持良好的姿势入眠，被子不能够盖得太厚。

在睡前一小时不能够做过于激烈的运动，虽然很多父母都知道运动，有利于孩子的健康发育，然而在时间上也需要引起大家的格外重视，尤其是在睡觉前一小时，像普通的运动以及激烈的游戏都要尽可能避免，若小朋友的大脑仍然是处于 ...

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GMT+8, 2023-1-18 21:07

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