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孩子为什么会做噩梦,可能和这些原因有关,家长针对性进行安抚

2023-1-18 20:55| 我来说几句 |来自: 90育儿

孩子为什么会做噩梦,可能和这些原因有关,家长针对性进行安抚
摘要: 在平时的生活中,要让孩子保持心情愉悦的状态,众所周知,在三岁以后小朋友就要进入幼儿园开启学习生涯,但是有不少孩子在学校期间抗压能力比较差,尤其是在和同学接触的过程中,会不可避免产生一些不愉快的事情,也或者是由于家长给予了孩子较大压力,导致他们出现胡思乱想,而内心的郁闷不能够得到很好宣泄。

在睡觉时就会在梦中有所体现,所以也就出现了梦中惊起的现象,在平时广大父母应当尽可能让孩子处于心情放松的状态,不能够给他们施加太大的压力。

不良睡姿以及环境也容易导致孩子产生噩梦,尤其是当宝宝在睡觉的过程中头以及胸被压迫时,就很容易导致他们出现噩梦,而为了改变这种问题,在睡觉时要纠正宝宝的睡姿,而父母不能够将孩子的被子盖得太厚,一方面是容易导致宝宝燥热难耐非常不舒服,另一方面则在于过厚的被子压在胸口上,也容易引发他们做噩梦的现象,所以想要让孩子更好地入睡,应当保持良好的姿势入眠,被子不能够盖得太厚。

在睡前一小时不能够做过于激烈的运动,虽然很多父母都知道运动,有利于孩子的健康发育,然而在时间上也需要引起大家的格外重视,尤其是在睡觉前一小时,像普通的运动以及激烈的游戏都要尽可能避免,若小朋友的大脑仍然是处于 ... 点击阅读全文 @sohu.com

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