快媒体(Kuai.Media)

 找回密码
 立即注册
搜索

干货!妻子怀孕10个月,准爸爸必学的孕期指南,有需要的快收藏吧

2021-4-6 15:37| 我来说几句 |来自: 儿科鲍奶奶

干货!妻子怀孕10个月,准爸爸必学的孕期指南,有需要的快收藏吧
摘要: 怀孕的第一个月,准妈妈身体会出现一些变化,比如尿频了、晨起想吐、对气味敏感、容易疲乏、嗜睡等。

1、戒烟戒酒,给妈妈营造一个良好的环境。

2、陪妈妈到医院确认是否受孕;

3、每天督促妈妈坚持补充叶酸;

4、准备一些孕育相关的书;

5、节制性欲,因为怀孕期间同房同房不利于胎儿发育。

6.有的准妈妈在怀孕期间会有比较强烈的早孕反应,并且情绪不是很稳定,这个时候准爸爸要多给予安慰和理解;

7.在日常生活中,爸爸应该主动多承担一些家务,并且提醒老婆多休息;

可以给妈妈准备一些能缓解孕吐的食物,柠檬水、苏打饼都可以,当妈妈不舒服的时候可以吃这些来缓解。

妈妈怀孕第三个月的时候早孕反应可能会更明显,并且情绪会比较多变,胃口也会相对以前变大。

1、爸爸可以学习一些营养知识,给妈妈准备一些营养均衡的饭菜。

2、监督作息,早睡早起。老婆睡不着的话,爸爸可以给妈妈准备一些牛奶,这样可以有助于妈妈睡眠。

3、没事多陪陪老婆聊聊天,散散步,这样可以让准妈妈保持一个心情上的愉悦。

到了怀孕中期,早孕反应逐渐消失,准妈妈会比孕早期有精神了,食欲也会大增。

1、爸爸可以给妈妈准备一些有影响的饭菜,来保证妈妈的身体营养需求。

2、天气好的时候, ... 点击阅读全文 @sohu.com

Like

Unlike

纠错

相关资讯

手机版|小黑屋|快媒体(Kuai.Media)

GMT+8, 2021-4-6 15:36

言论自由至关重要!本站为美国网站,受美国法律管辖。

Powered by Discuz! X3.4 Copyright © 2020-2120, Kuai Media.

返回顶部