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别把虚胖当壮实,有四种孩子容易变成“小胖墩”,家长别盲目喂养

2021-2-8 20:42| 我来说几句 |来自: 母婴参考

别把虚胖当壮实,有四种孩子容易变成“小胖墩”,家长别盲目喂养
摘要: 四类娃容易变成“小胖墩”

①、爱吃快餐的孩子

快餐店售卖的食物多半都是高热量、高油脂,比如汉堡、炸鸡等等,很有可能会造成以下危害:

◆热量高的快餐,既没什么营养,还可能造成肥胖问题,处于成长阶段的孩子不宜经常食用;

◆某些快餐中含有较高的糖分,孩子摄入过分会致使身体代谢异常,且糖分高的食物会让孩子变得不爱吃饭;

◆摄入过多的油脂和热量,可能会导致孩子身体内部的血糖和血脂迅速升高,最后引发其他健康方面的问题;

◆某些快餐属于酸性食物,容易对成长阶段的孩子造成不利影响,比如免疫力低下,骨骼发育迟缓等。

②、爱边吃边玩的孩子

很多孩子都喜欢一边吃饭一边玩乐,或许是看电视、玩手机,又或许是玩玩具,总之,吃饭时往往难以集中注意力,这样一来,可能会出现以下几个方面的危害:

◆孩子边吃边玩,不仅会养成难以集中注意力的坏习惯,还会对自身视力造成不利影响;

◆如果孩子一边吃饭一边看动画片,往往会因为屏幕里的故事产生大起大落的情绪,而在此时,就很有可能会被食物呛到,最终造成危险后果;

◆孩子边吃边玩对消化系统也会有一定的影响,并且,这种行为在外人看来十分不礼貌,若是养成习惯,对其日后发展不利。 ... 点击阅读全文 @sohu.com

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